Niezależnie od pory roku, jeśli ma się słabą odporność, trudno unikać przeziębień i innego rodzaju infekcji. W okresie zimowym często pojawia się ból gardła, katar czy kaszel. W porze letniej natomiast popularniejsze są problemy żołądkowe. Istnieje wiele sposobów na łagodzenie tych objawów, lecz czy nie lepiej byłoby im zapobiegać zamiast je leczyć? Warto zatroszczyć się o odporność swoją i swoich bliskich. A co na nią wpływa?
Zdecydowanie mniej podatny na choroby jest organizm, w którym utrzymuje się równowaga. Z tego powodu kluczowe jest stosowanie odpowiedniej diety, wzbogaconej w witaminy i składniki mineralne, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania narządów. W miesiącach szczególnego zapotrzebowania na niektóre składniki, dobrze naturalnymi sposobami je suplementować.
Shot imbirowy – czym jest?
Czym jest shot imbirowy? To skondensowany sok w małych buteleczkach, do wypicia na raz w chwilach utraty energii czy regularnie, aby wzmocnić odporność. Ze względu na niewielkie opakowanie, mieści się do plecaka, do torby czy podręcznej torebki. Dzięki temu można w każdym momencie mieć go przy sobie. Dostępny na stronie internetowej https://sklep.premiumrosa.pl/ shot imbirowy wzbogacony jest w witaminę C, która powinna być suplementowana szczególnie jesienią i zimą. Nie tylko łagodzi ona objawy przeziębienia, lecz regularnie dostarczana do organizmu skutecznie im zapobiega, warto więc stosować ją w celu profilaktycznym. Wiele osób dodaje shoty na odporność do swojej codziennej diety. Taki sok wypić można podczas przerwy w pracy, w szkole czy na wycieczce. Poza właściwościami zdrowotnymi zachwyca on też wyśmienitym smakiem. Chociaż imbir jest dość intensywny, co nie każdy preferuje, dodatek soku jabłkowego łagodzi go i nadaje subtelności. To naturalny sposób dbania o odporność i utrzymania równowagi organizmu oraz smak, który uwielbiają dorośli i dzieci.
Shot imbirowy – jakich korzyści dla organizmu dostarcza?
Szerokie zastosowanie imbiru jest znane zwłaszcza w krajach Dalekiego Wschodu, jednakże i w Polsce coraz częściej wykorzystuje się tę roślinę. Dzięki swoim licznym właściwościom prozdrowotnym, nazywa się ją naturalnym lekarstwem. Korzeń imbiru ma działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwbólowe oraz odtruwające. Świetnie sprawdza się w przeziębieniach, zarówno kiedy już pojawią się objawy, jak i prewencyjnie. Co więcej, warto go stosować na bóle menstruacyjne i migreny, które w znacznym stopniu łagodzi. Wiele osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, korzysta z imbiru. Ta roślina poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego i zapobiega wzdęciom. W kuchni imbir może być stosowany do przyprawiania potraw, nadając im charakterystyczny, lekko ostry smak, a także przyrządza się z nim pyszną i zdrową herbatę. Nie tylko posiada walory aromatyczne, lecz również szereg właściwości prozdrowotnych, w związku z czym często gości w polskich domach, czy to w postaci przyprawy, czy też zdrowego skondensowanego soku, w wygodnej do zabrania ze sobą buteleczce.
